Mr. Brown
È la prima causa dei nostri problemi
Mr. Brown è quella “cosa” che arriva e ci comanda quando perdiamo il controllo della situazione.
È il risultato di schemi, abitudini e convinzioni preconfezionate che portano ad agire in modo automatico senza pensare troppo a quello che si fa o si dice. “Irritabilità”, “distrazione”, “inadeguatezza”, “iperattività”, “bassa autostima”, “senso di colpa”, “poco o eccessivo autocontrollo”, “apatia”, “stress”, sono le parole comunemente usate per descriverlo.
Gli effetti più conosciuti:
- Il Panico, l’ansia e la paura che ci limitano nel fare
- Il Senso di colpa verso qualcuno o qualcosa
- La Crisi che necessita di una riorganizzazione generale
- Il Rimandare in continuazione scelte e decisioni
- I Risultati insoddisfacenti nonostante gli sforzi
- I Brutti Ricordi che continuano a ritornare
- La Somatizzazione delle tensioni prolungate nel tempo
Intervento
Il lavoro è centrato sul risveglio del vostro atteggiamento verso quella “cosa” attraverso il Coaching. Il percorso viene fatto senza entrare troppo in profondità sulle cause e sul perché di quel disagio, ma concentrandosi sul qui e adesso, ovvero sul processo del "come" si pensa nel presente a quella cosa.
